черная кошка
Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Ключевые слова

Последние темы
» KREOL!С днем рожденья!
Пн Июл 17, 2017 10:45 pm автор apsara2601

» правила форума
Чт Июн 15, 2017 1:21 pm автор елька

» привет
Чт Июн 15, 2017 3:11 am автор Nefertiti

» Активация
Чт Июн 15, 2017 2:01 am автор Nefertiti

» Olvla С Днем Рождения
Сб Июн 03, 2017 9:53 pm автор apsara2601

»  Nefertiti22 с днем рождения!
Вт Май 23, 2017 9:08 pm автор Olvla

» Еля ,с днем рождения!!!!!!!!!
Вс Май 14, 2017 10:03 am автор Орланда

»  С Днем Победы!
Вт Май 09, 2017 6:34 pm автор Santa

» Гороскоп Ориша
Вт Май 02, 2017 11:58 pm автор елька

» Кимбанда. Эшу
Вт Май 02, 2017 11:41 pm автор елька

» Exu Tranca-Ruas
Вт Май 02, 2017 11:20 pm автор елька

» Кимбанда и умбанда - в чем разница?
Вт Май 02, 2017 11:09 pm автор елька

» Немного о фалангах
Вт Май 02, 2017 11:07 pm автор елька

Июль 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь

Партнеры
Создать форум


Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
вконтакте
http://blackkitten.forum2x2.ru/privmsg?folder=inbox
Если то что я делаю помогает Вам, можете при желании перечислить любую удобную для Вас сумму на яндекс-кошелек 410014476370774
Объявления

    Нет ни одного объявления.

    календарь славян

    ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Начать новую тему   Ответить на тему

    Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

    ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор apsara2601 в Чт Апр 10, 2014 2:08 pm

    ________________________________________
    Посоветую всем особую растяжку позвоночника. Особенно тем у кого сидячая работа, малоподвижный образ жизни , слабые мышцы спины которые не поддерживают на должном уровне позвоночный столб....корпус не может быть правильно зафиксирован, при этом идёт нарушение кровообращения , появляется недостаток питания позвоночника , идёт неравномерное распределение энергии в теле, появляются энергетические разрывы. Много факторов - то что может вызвать мышечный блок и защемление нервных окончаний межпозвонковых дисков....даже чрезмерные неправильные нагрузки....Так вот в этом случае для особо ленивых или для тех у кого нет  времени на лечение спины могу дать особую рекомендацию ,чтобы снять мышечное напряжение и убрать защемления....уверяю вас что спина вам будет благодарна!!! В данном случае НИ КАКИХ физических нагрузок вам не потребуется, нужно только лежать выбрав достаточно ровную поверхность. Если это кровать , то пусть будет достаточно жёстким матрац. Либо на поверхности пола, но с одеялом , чтоб не застудить спину пока лежите.
    Взять жёсткий валик -это может быть скрученный коврик в диаметре 5-8 см .больше не стоит. Обернуть  его полотенцем чтоб не впивался в спину и было комфортно лежать. Положить  валик на  горизонтальную поверхность  (пол , кровать) и начинаем растяжку нижнего отдела спины -поясничный отдел: ложимся сверху так, чтоб валик был не вдоль,а именно  ПОПЕРЁК позвоночника, чтоб он был внизу на границе грудного и поясничного отдела(там где заканчиваются рёбра), начинаем лежать и расслабляемся . Колени подгибаем, стопу ставим на поверхность пола(кровати),далее поднимаем руки вверх параллельно полу (кровати ) локти стараемся прижать к поверхности  и стараемся немного вытянуться с напряжением -делаем  вдох и выдох- лежим отдыхаем в расслабленном положении 5-7 минут дышим ровно спокойно. Далее перемещаемся помогая себе локтями, перекатываясь , раскачиваемся  сбоку на бок ,спускаясь корпусом ниже  по валику  каждый раз по сантиметрам  валик  поднимается выше на грудной отдел -снова глубокий вдох -выдох, лежим тянемся ,расслабляемся 5-7 мин.. Переходим к середине грудного отдела, проделывая то же самое- руки вверх вдоль горизонтальной поверхности. И перемещаемся  по валику раскачиваясь сбоку на бок ,перемещаясь  по   валику к началу грудного отдела- доходя  до шейного - тем самым делая растяжку всей спины .Сначала  когда валик идёт снизу вверх, после можно проделать наоборот –перемещаясь по валику и раскачиваясь корпусом  поднимаясь по траектории вверх ,чтоб валик при растяжке дошёл до поясничного отдела. Чтоб потянуть шейный отдел, валик может лежать в середине грудного отдела ,при этом руками захватываем затылок и пытаемся прижать подбородок к груди- тянем осторожно, работая на свои ощущения, при этом колени так же согнуты -стопа стоит на горизонтальной поверхности. При помощи рук поворачиваем голову сначала вправо, затем влево- удерживаем с усилием и приподнимаем бедра опираясь на пятки.  Далее можно снова тянуть поясничный ,но уже немного иначе при помощи крутки- поворачивая согнутые колени вправо, а затем и влево . Повернув колени вправо- левую ногу выпрямляем  носок прижимаем  к поверхности пола(кровати),  голову поворачиваем  влево и удерживаем фиксируя кистью, далее колени поворачиваем влево, выпрямляем правую ногу достаем до поверхности пола(кровати) ,а голову поворачиваем  вправо и так же фиксируем кистью (удерживаем)....Стоит начинать растяжку позвоночника очень аккуратно, по- не многу. Выполнять все движения медленно и плавно. Самый первый раз можно просто лежать перемещаясь по  валику при помощи раскачки сбоку на бок  помогая себе локтями- сначала спускаясь ,затем поднимаясь по валику- валик идёт от поясничного до шейного и затем наоборот  поднимаемся ,чтоб валик  шёл сверху вниз, не поднимая рук(чтоб спинка расслабилась),но растяжка будет не значительной.... по другому говоря вы сами должны перемещаться чтоб перемесить валик -не вставая с поверхности пола(кровати)...в последующие разы ,когда наступит привыкание- выполнять растяжку с усилием, поднимая руки вверх вдоль поверхности пола(кровати) и тянуться чередуя с пассивным расслаблением спины- отдыхом- ТО ЧТО Я ОПИСАЛА ВЫШЕ. Выполнять всё это нужно без подушки на ровной поверхности. Встаём с валика повернувшись на бок,затем на живот и поднимаемся,либо скатываемся с него и убираем валик -если растяжку делаем в своей кровати .Все  упражнения должны быть по нарастающей -как и с нагрузками в спорте, чтобы не было больших периодов обострения. Нужно начинать с малого....Выполнять растяжку спины нужно -месяц, далее делаем перерыв 10-15 дней. После  можно повторить заново. 
    Вот такой мой личный совет и личные рекомендации по вопросу самолечения вашей спины....Пишите свои отзывы по поводу данной методики основанной на личных разработках...Эта  идея посетила меня уже давно ,так как с 1998 года практикую лечебный массаж, включая в работу биоэнергетические практики и лечение наложением рук..... 
    Считаю целесообразным обратить внимание на физическое тело(прежде чем работать только с энергетикой).Всё должно идти в комплексе и работать нужно совмещая практики лечения спины физического плана и на уровне энергетики комплексно - можно "прокачаться" энергетически и далее силой мысли , ощущая всю свою работу на физическом плане-соединяем энергетические разрывы позвоночного столба. Это делаем после растяжки. Если так работать не получается, то можно поставить во время физической работы над лечением позвоночника(растяжка на валике)-любимый рунический став для лечения спины....и т д.


    Последний раз редактировалось: apsara2601 (Сб Ноя 28, 2015 6:23 pm), всего редактировалось 2 раз(а)
    avatar
    apsara2601
    Мастер
    Мастер

    Пол : Женщина
    Зодиак : Водолей
    Китайский гороскоп : Дракон
    Сообщения : 1116
    Дата рождения : 1977-01-26
    Дата регистрации : 2013-12-04
    Возраст : 40
    Откуда Откуда : с небес
    Работа/Хобби Работа/Хобби : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
    Настроение Настроение : загадочное

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Гость в Пт Апр 11, 2014 2:53 am

    Я делала такие упры в прошлом году.Только валик подкладывала под поясницу, а потом перекладывала его  вручную под грудь,без перекатываний. Руки,чтобы не скользили,соединяла мизинцы вместе,ладони прижаты к полу и ноги вытянуты.Я вся вытягивалась.Даже на 2 см,специально замеряла))) вытянула из позвоночника.Первые 2-3 дня больно,вставала очень аккуратно,сначала набок ложилась и только потом вставала.Результат был очень,очень  быстрый, кстати.Потом забросила.Спасибо вам огромное,что напомнили и усовершенствовали этот способ.Начинаю заниматься)))
    avatar
    Гость
    Гость


    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор елька в Пт Апр 11, 2014 6:00 am

    Апрсара ,прошу прощения,вставлю ссылочку,там есть видео.:
    http://wsgfgfd.jimdo.com/
    раздел"худеем"
    avatar
    елька
    Admin
    Admin

    Пол : Женщина
    Зодиак : Телец
    Китайский гороскоп : Крыса
    Сообщения : 9848
    Дата рождения : 1960-05-11
    Дата регистрации : 2012-03-27
    Возраст : 57
    Откуда Откуда : вечность
    Работа/Хобби Работа/Хобби : свобода
    Настроение Настроение : лучше всех

    http://blackkitten.forum2x2.ru

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Полынь горькая в Пт Апр 11, 2014 7:30 am

    Я даже к этим упрам купила спец. валик))) Валик есть а упражнения не делаю крэйзи

    _________________
    Привяжи дикого слона своего ума к неподвижному столбу объекта медитации при помощи веревки внимательности 


    Лярвы вместе с ножками снимаются и сжигаются на мысленном огне
    avatar
    Полынь горькая
    индийский маньяк
    индийский маньяк

    Пол : Женщина
    Зодиак : Лев
    Сообщения : 3035
    Дата регистрации : 2013-06-06

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор apsara2601 в Пт Апр 11, 2014 2:39 pm

    елька пишет:Апрсара ,прошу прощения,вставлю ссылочку,там есть видео.:
    http://wsgfgfd.jimdo.com/
    раздел"худеем"
    Елька ,хорошая ссылка,конечно нужно избавляться от проблем комплексно,но если у человека по каким то причинам нет возможности посещать массаж, тренажёрный зал ,то он может заниматься своей спиной самостоятельно. Но и неотъемлемой частью является и чистка организма (диета, правильное питание и т д).Позже отпишу как почистить свой организм наиболее простым (даже не дорогим способом)....может пригодится. Так как человек имеет не только энергетические(тонкие тела) ,но и физическое,то стоит работать чистками не только магическим путём, а так же чистить  и физику.
    avatar
    apsara2601
    Мастер
    Мастер

    Пол : Женщина
    Зодиак : Водолей
    Китайский гороскоп : Дракон
    Сообщения : 1116
    Дата рождения : 1977-01-26
    Дата регистрации : 2013-12-04
    Возраст : 40
    Откуда Откуда : с небес
    Работа/Хобби Работа/Хобби : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
    Настроение Настроение : загадочное

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор apsara2601 в Пт Апр 11, 2014 3:13 pm

    Жанна пишет:Я делала такие упры в прошлом году.Только валик подкладывала под поясницу, а потом перекладывала его  вручную под грудь,без перекатываний. Руки,чтобы не скользили,соединяла мизинцы вместе,ладони прижаты к полу и ноги вытянуты.Я вся вытягивалась.Даже на 2 см,специально замеряла))) вытянула из позвоночника.Первые 2-3 дня больно,вставала очень аккуратно,сначала набок ложилась и только потом вставала.Результат был очень,очень  быстрый, кстати.Потом забросила.Спасибо вам огромное,что напомнили и усовершенствовали этот способ.Начинаю заниматься)))
    При перекатывании происходит некий процесс" разбивания " мышц (массажный эффект),смотря с каким усилием перекатываться-это как раз-таки дополнительный полезный момент. А на счёт первых дней занятий растяжкой позвоночника- будет  небольшое обострение в первые три -четыре дня, далее уже всё нормализовывается и идёт заметное улучшение, хочется ходить с прямой спинкой ,не горбиться ...,по этому и говорю что нужно начинать с малого-дозировано(чтоб не было сильного обострения). И да ,правильно ,нужно вставать после растяжки повернувшись на бок,чтоб не травмировать и не напрягать позвоночник. Крутки (упражнения с растяжкой) очень хорошо влияют и убирают защемление. Я написала самые простые ,не сложные и доступные упражнения,которые поймёт и выполнит любой человек. Считаю что истина кроется в самых простых вещах.
    avatar
    apsara2601
    Мастер
    Мастер

    Пол : Женщина
    Зодиак : Водолей
    Китайский гороскоп : Дракон
    Сообщения : 1116
    Дата рождения : 1977-01-26
    Дата регистрации : 2013-12-04
    Возраст : 40
    Откуда Откуда : с небес
    Работа/Хобби Работа/Хобби : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
    Настроение Настроение : загадочное

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Гость в Сб Апр 12, 2014 2:16 pm

    Начала делать по вашему методу,очень понравилось.Такое облегчение для спины,просто супер! Еще дополнительно делаю упражнения такие из своей практики прошлого года.Может кому то пригодится.

    1)И.п- встать,руки вытянуть вверх над головой,немного завести за уши,подбородок держать прямо,соединить крепко ладони вместе и тянемся,тянемся высоко,высоко, можно даже на цыпочки привставать, досчитать до 5, ладошки вывернуть тыльной стороной,также сжать вместе,снова считаем до 5,затем опять ладошки вместе,считаем до 5 и тд ровно 1 минуту. Дополнительно можно поворачивать голову вправо,влево,но необязательно.
     
    2) Сидя или стоя-и.п руки разводим в стороны,параллельно полу,ладони смотрят вниз.Выворачиваем руки,вместе с плечами,кистями назад,ладошки вверх (вы почувствуете,как лопатки сдвигаются вместе,это самое важное)держим 30сек,возвращаемся в и.п,не опуская рук,считаем до 5,10 расслабляемся,отдыхаем таким образом,снова выворачиваем считаем до 30 ит.д. Возвращаемся в и.п, опускаем руки сбрасываем напряжение.
     
    Как результат-ровная,прямая спинка, накачанные ручки, красивый плавный переход, за короткое время.
    avatar
    Гость
    Гость


    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор apsara2601 в Сб Апр 12, 2014 3:32 pm

    За много лет проведения занятий -по  аэробике,танцам ,занятиям по лечебной физкультуре ...включала всегда свои упражнения , использовав свои наработки и методы растяжек мышц тела,включая элементы  йоги и не только  -для детей и взрослых, работая в спорт залах фитнес-центрах и др. заведениях -писала свои программы разрабатывала  свои  методы  касаясь данного вопроса ....На практике наблюдала за процессами работы конкретных людей-как входит и выходит энергия,как циркулирует, наблюдала работу их биополя-как меняется цвет ауры,увеличивается ли её плотность  и т д -при выполнении различных упражнений этих людей. Занятия были различны , подход индивидуален к каждому человеку.  ...Но  чтобы заняться чем то более серьёзным -для этого нужно   как минимум отчасти быть немного в спорте. Ежели есть интерес выложу и другие методы своих работ. Но наверно мало кому (если дать профессиональную растяжку) с такой растяжкой в партере(на полу) например будет интересно укусить))) себя за палец или пятку правой  ноги поставив колено на пол ,вывернув правую ногу так чтоб стопа шла против часовой стрелки  вверх ,сидя на левом  бедре .....И наоборот....Но для домашнего использования могу дать упражнения  для развития и укрепления мышц спины   очень простую -даже в игровой форме (раз тема лечения спины) ..и ещё одну ,но  немного другую растяжку, для того у кого есть время собой заняться....
    avatar
    apsara2601
    Мастер
    Мастер

    Пол : Женщина
    Зодиак : Водолей
    Китайский гороскоп : Дракон
    Сообщения : 1116
    Дата рождения : 1977-01-26
    Дата регистрации : 2013-12-04
    Возраст : 40
    Откуда Откуда : с небес
    Работа/Хобби Работа/Хобби : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
    Настроение Настроение : загадочное

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Полынь горькая в Сб Апр 12, 2014 4:03 pm

    Апсарушка - выкладывайте - это очень нужная тема, все будут благодарны. Спина - основа полноценной  жизни так сказать.
    avatar
    Полынь горькая
    индийский маньяк
    индийский маньяк

    Пол : Женщина
    Зодиак : Лев
    Сообщения : 3035
    Дата регистрации : 2013-06-06

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор apsara2601 в Сб Апр 12, 2014 4:25 pm

    Полынюшка ,выложу обязательно....и систему очистки организма тоже .....

    _________________
    avatar
    apsara2601
    Мастер
    Мастер

    Пол : Женщина
    Зодиак : Водолей
    Китайский гороскоп : Дракон
    Сообщения : 1116
    Дата рождения : 1977-01-26
    Дата регистрации : 2013-12-04
    Возраст : 40
    Откуда Откуда : с небес
    Работа/Хобби Работа/Хобби : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
    Настроение Настроение : загадочное

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Полынь горькая в Сб Апр 12, 2014 7:42 pm

    Апсара, я сейчас каталась медленно на валике, он правда у меня толстый такой - сантиметров 15-20 в диаметре - это конечно кайф. Но разболелась голова оченно, она как-то и приятно и неприятно болит одновременно. После катаний сильная расслабленность, прям готова была уснуть на нем, и ощущение расширения энергии во все стороны, цвет золотистый плотный.
    Головная боль начинается сзади от 7-ого шейного примерно и уходит боль в середину лба, или чуть выше лба.
    Это там блок какой-то? Думаю еще для шеи потоньше валик соорудить.

    _________________
    Привяжи дикого слона своего ума к неподвижному столбу объекта медитации при помощи веревки внимательности 


    Лярвы вместе с ножками снимаются и сжигаются на мысленном огне
    avatar
    Полынь горькая
    индийский маньяк
    индийский маньяк

    Пол : Женщина
    Зодиак : Лев
    Сообщения : 3035
    Дата регистрации : 2013-06-06

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор apsara2601 в Сб Апр 12, 2014 10:04 pm

    Да Полынька, соорудить валик по тоньше, но жёсткий ...можно делать и крутки позвоночника-поворачиваем голову в одну сторону и удерживаем рукой ,а ноги (колени) в другую и выпрямляем одну ногу-тянемся  носком... если тянем шейный отдел ,то  захватываем руками затылок ,тянем шею поднимая голову руками при этом подбородком тянемся к груди,валик расположен  на середине грудного отдела,колени согнуты-стопа стоит на поверхности пола....Я писала об этом....А что касаемо данной ситуации проделанных вами упражнений -блоки убрались в грудном отделе самомассаж дал знать о себе и пошло расслабление организма ,значит процесс пошёл в нужном направлении... ,но сигнал пошёл в затылочную часть и там ещё есть мышечный спазм -это я распишу как от этого избавиться,как убрать  блок.- Следует делать самомассаж перед сном ,когда лежите в постели (желательно иметь не высокую подушку ). Этот массаж выполняется без подушки на прямой поверхности . Лёжа на спине следует разминать кулачками(костяшками), когда руку сгибаем в кулак в работу идут костяшки согнутой кисти безымянно пальца и мизинца(не фаланги пальцев) -мышцы шеи  разминаем круговыми движениями-в этот момент мышцы предельно расслаблены, далее переходим к затылочной части (к месту крепления мышц шеи), где за частую концентрируется боль и мешает нормальному сну. Кулачками(костяшками) надавливаем в тех местах где идут предельно болезненные ощущения и блок снимается.... Кончиками пальцев можно размять простым надавливанием в области седьмого шейного позвонка ( и там где  начало грудного отдела-первый ,второй ,третий позвонки). Так же размять трапецевидные мышцы.
    avatar
    apsara2601
    Мастер
    Мастер

    Пол : Женщина
    Зодиак : Водолей
    Китайский гороскоп : Дракон
    Сообщения : 1116
    Дата рождения : 1977-01-26
    Дата регистрации : 2013-12-04
    Возраст : 40
    Откуда Откуда : с небес
    Работа/Хобби Работа/Хобби : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
    Настроение Настроение : загадочное

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Полынь горькая в Вс Апр 13, 2014 9:03 am

    Благодарю! 

    _________________
    Привяжи дикого слона своего ума к неподвижному столбу объекта медитации при помощи веревки внимательности 


    Лярвы вместе с ножками снимаются и сжигаются на мысленном огне
    avatar
    Полынь горькая
    индийский маньяк
    индийский маньяк

    Пол : Женщина
    Зодиак : Лев
    Сообщения : 3035
    Дата регистрации : 2013-06-06

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Гость в Ср Апр 16, 2014 7:33 pm

    apsara,добрый вечер.Упражнение выполняю ежедневно.Дохожу до шеи когда,прям по валику головой мотаю тоже)))В позвоночнике разные приятные моменты ловлю.То там,то тут хрустит при перекатываниях) До коврика еще руки не дошли,но дойдут.Просто мысль появилась пуговички по магически пришить и при "топтании" на пару с палкой приговаривать приятности себе)И к пуговицам дополнить гороха, гречки .Я так с этими пуговицами заморочилась,что не знаю к чему пришить то,как пуговицы с горохом совместить.Только из за этого процесс тормозится)
    avatar
    Гость
    Гость


    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор apsara2601 в Чт Апр 17, 2014 4:30 pm

    Жанна ,это конечно несколько по другой теме немного про валик для ног),но всё же эти мелкие предметы можно не пришивать ,а просто приклеить-на ваш вкус и цвет так сказать,главное создать вещь с шероховатой поверхностью ,приближённо к естественной среде,словно идёте по земле босиком -по камушкам и песку.  Да ,можно при топтании программировать себя на позитивные вещи-очень замечательно.
    avatar
    apsara2601
    Мастер
    Мастер

    Пол : Женщина
    Зодиак : Водолей
    Китайский гороскоп : Дракон
    Сообщения : 1116
    Дата рождения : 1977-01-26
    Дата регистрации : 2013-12-04
    Возраст : 40
    Откуда Откуда : с небес
    Работа/Хобби Работа/Хобби : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
    Настроение Настроение : загадочное

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Re: ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.

    Сообщение автор Спонсируемый контент


    Спонсируемый контент


    Вернуться к началу Перейти вниз

    Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


    Начать новую тему   Ответить на тему
     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы можете отвечать на сообщения